Khi các cặp đôi giảm cân thành công: những ảnh trước và sau

Tình yêu mang lại cho chúng ta những xúc cảm thật ngọt ngào, đồng thời ai cũng muốn mình đẹp hơn trong mắt đối phương để cảm xúc ấy luôn được lãng mạn, trọn vẹn. 

Sự thật là không có ai hoàn hảo và đến với nhau mỗi người đều có điểm mạnh yếu khác nhau, vấn đề là chúng ta cùng khắc phục, dung hòa nhau sẽ là điều tuyệt hơn tất cả.

Cái mà chúng tôi muốn đề cập ở đây chính là ngoại hình của các cặp đôi, nếu nó hơi đồ sộ một tí và bắt đầu ảnh hưởng tới sức khỏe lẫn thẩm mỹ thì cần giảm cân ngay. Nhờ có sức mạnh tình yêu mà các cặp đôi giảm cân thành công: những hình ảnh trước và sau khác nhau một cách ngoạn mục. Mời bạn cùng chiêm ngưỡng dung nhan và hình thể của họ sau đây nhé!

Một cặp đôi đến từ bang Tennesse, Hoa Kỳ đã giảm cân thành công. Trông họ thật gọn gàng và mãn nguyện sau khi đã xuống được tổng cộng 244 ki lo gram cơ đấy! Thật tuyệt vời phải không nào?

Để có được một đám cưới thật viên mãn couple trẻ tuổi này cũng cùng nhau hạ quyết tâm giảm được những 60 kg. Bạn có thể thấy sự thay đổi rõ rệt trong hai ảnh trước và sau, cô dâu và chú rể ở ảnh bên phải đã có một body như ý rồi.

Có da có thịt đúng là trông đáng yêu thật đấy, nhưng hơi dư cân một tí lại làm con người trông cục mịch hẳn. Chính vì vậy cặp đôi này không ngại bỏ ra thời gian những 5 năm ròng rã tập thể hình, và cuối cùng thành quả họ đạt được là hai người đều có thân hình săn chắc, vòng nào ra vòng nấy ai cũng mê như thế này đây.

Không chỉ có người trẻ cần ăn kiêng để có vóc dáng lý tưởng mà người trung niên cũng phải có chế độ ăn uống đúng mực để thoát khỏi hình ảnh xồ xề. Và cặp vợ chồng này cũng thế, họ rất vui mừng vì đã xuống được 140 kí, rồi không ngần ngại khoe chiếc quần của một trong hai người ở thời kỳ cân nặng đỉnh cao có thể chứa được hai vợ chồng cơ đấy. Ôi, quả thật tình yêu có một sức mạnh thật kỳ diệu!

Giảm cân là một của ải lớn mà ở đó chúng ta phải tự vượt qua chính mình, không có chiến thắng nào vẻ vang bằng chiến thắng bản thân, và cặp đôi này đã chứng minh cho bạn điều đó. Mark Fell là người chồng đã giảm từ 137 kg xuống còn 80 kg, còn vợ anh ấy từ 97 còn lại 57 thôi. Hãy xem họ thả dáng vui vẻ như thế nào trong hai bức ảnh trên nhé!

Để bớt đi trọng lượng cơ thể hoàn toàn không quá khó, quan trọng nhất là cần sự kiên trì. Chúng ta cần có chế độ ăn uống giảm bớt chất béo, tinh bột, đường, hãy uống nhiều nước lọc, bổ sung rau xanh và trái cây tươi. Chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để thức ăn được chuyển hóa dễ dàng hơn trong cơ thể.

Khi tăng cân mỡ thừa thường tập trung ở vòng hai gây mất thẩm mỹ và khiến bạn lo lắng. Đừng lo hãy tập thể dục đều đặn, sớm muộn gì bạn cũng sẽ lấy lại được vóc dáng lý tưởng thôi mà!

Bằng chứng là đây, bạn có thấy sự thay đổi chóng mặt của đôi trẻ này không? Chàng trai khi xuống ký đã không còn cục mịch nữa mà thay vào đó là một nam nhân lịch lãm, còn cô gái đã có được vòng eo con kiến quyến rũ đến nhường nào rồi.

Để lấy lại sự tự tin trong cuộc sống, cặp vợ chồng có nụ cười hiền hậu này đã cùng động viên nhau quyết tâm hạ bớt lượng mỡ thừa trong cơ thể. Họ đã vượt qua những giai đoạn gian khó nhất trong hành trình đốt cháy năng lượng và hãnh diện khoe vóc dáng mảnh mai sau khi giảm cân thành công. Phải thú nhận rằng trông họ sau này còn trẻ trung hơn trước kia ấy chứ!

Tình yêu đôi lúc cũng là động lực để chúng ta trở nên đẹp hơn trong mắt nhau. Khi còn độc thân, cô gái và chàng trai này đã mất kiểm soát cân nặng nên tướng tá hơi bị phì nhiêu. Nhưng cuối cùng khi bên nhau họ đã nỗ lực lấy lại body gọn gàng hơn rồi đấy, bạn trông nàng nhìn chàng mới thật ngọt ngào và nồng ấm làm sao!

Thừa cân là hậu quả của việc nạp vào khá nhiều năng lượng nhưng không kịp đốt cháy hết, mỡ tích góp dần dần khắp cơ thể và khiến chúng ta trở nên nặng nề. Trong quá khứ, couple này đã từng có biệt danh ái ngại là “cặp đôi béo và xấu”. Chính vì lẽ đó, họ quyết tâm triệt tiêu mỡ thừa và giờ đang tự tin sánh đôi bên nhau với nụ cười tươi rói.

Giàu tiền giàu đất thì tự hào chứ còn giàu mỡ thì xấu hổ là đằng khác. Cho nên để tự tin trong ngày trọng đại của cuộc đời mình, cặp tình nhân này đã giảm cân thành công và trở thành cô dâu, chú rể đẹp trai đẹp gái nhất ngày thành hôn.

Vẫn là họ nhưng đẹp hơn. Đó là nhờ sự kiên trì giảm cân không biết mệt mỏi mà tổng số ký cả hai đã hạ được là 148 cân. Người ta nói câu: “ốm đẹp, mập dễ thương” quả thật chính xác.

Để ghi dấu quá trình giảm khối lượng cơ thể thành công, đôi vợ chồng không ngần ngại chụp bộ ảnh cưới mới. So với ảnh trước, giờ đây nhìn họ thật mảnh mai và ngọt ngào phải không?

Thân hình đồ sộ nhiều lúc không tránh khỏi đủ thứ bất tiện trong sinh hoạt và sức khỏe, chẳng hạn đi đứng khó khăn, mau mệt. Xương khớp dễ đau nhức, mỡ trong máu, cao huyết áp và các bệnh lý về tim mạch khác. Hạnh phúc đâu chẳng thấy mà hàng loạt các vấn đề phiền phức phải đối mặt. Và không gì là không thể, nên sau cùng couple người da màu này cũng ăn kiêng thành công. Bây giờ quả thật họ mãn nguyện với thân hình này lắm rồi đấy!

Cơ thể có những đường cong luốn khiến chúng ta thấy vui và tự hào, thế nên dù tất bật với hai con nhưng ông bố bà mẹ này cũng lấy lại được những đường nét mềm mại của body. Họ còn vui vẻ ôn lại chuyện cân nặng của mình ngày xưa bằng hai chiếc quần ngoại cỡ lúc đó nữa chứ.

Ăn nhiều và lười vận động thì tăng cân vù vù thôi, đừng để bản thân mình rơi vào tình trạng đó như hai bạn trẻ này. Thật may mắn cuối cùng họ cũng chịu rời khỏi chiếc giường, ăn kiêng và bước ra thế giới bên ngoài. Trông họ cũng còn mũm mĩm nhưng thật ra đã xuống ký đáng kể rồi, chiếc quần ngày xưa anh mặc giờ đã lọt được hai đứa. Một bức ảnh thật là hài hước vô đối!

Cùng có sở thích ăn uống và tiêu thục thực phẩm vượt mức cho phép mà không kịp thời vận động, khiến cho thân hình couple này cứ tăng ngồn ngộn lên từng ngày. Họ cảm thấy kém tự tin nên quyết định bán chiếc xe hơi và đi bộ thường xuyên hơn. Sau cùng chàng và nàng cũng giảm trọng lượng cơ thể đáng kể đấy chứ!

Yêu nhau, đến với nhau và có chung một baby. Hai vợ chồng này cũng có chung thân hình mũm mỉm vì dư cân. Tranh thủ thời gian bé ngủ, đôi tình nhân đã lên kế hoạch giảm cân và họ trở nên xinh đẹp hơn một cách bất ngờ. Thật là vi diệu quá đi mất!

Nhờ ăn kiêng hiệu quả, sau khi ốm hơn cặp đôi Michele và Alex đã tìm được công việc tốt hơn. Thật là một công đôi ba việc. Hi vọng sắp tới họ sẽ gặp nhiều thuận lợi hơn nữa với vóc dáng dễ nhìn như hiện nay.

Jo và Barry Shed đã giảm chỉ còn một nửa trọng lượng cơ thể so với trước kia. Nhất định họ sẽ gắn bó lâu hơn nữa vì đã đẹp hơn trong mắt nhau rất nhiều rồi.

Đôi bạn trẻ này ngày xưa hơi bị phì nhiêu, nhưng giờ họ đã bớt đi tổng cộng 183 ký lô. Trông họ trẻ, khỏe và tự tin hơn rất nhiều rồi.

Không bao giờ là quá muộn nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống của chính mình. Thời trẻ couple này cũng gặp nhiều vấn đề xoay quanh việc dư cân và bằng chính nỗ lực của mình, hiện nay họ sống rất vui vẻ và tràn đầy sinh lực vì giảm cân có kết quả tốt.

Đi xe đạp cũng là một cách tốt nhất để có một vóc dáng gọn gàng, nhanh nhẹn, đây cũng là một môn thể thao phù hợp với nhiều người và nhiều độ tuổi. Bên cạnh đó kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lý, sớm muộn gì chúng ta cũng sẽ có sự thay đổi về cân nặng đáng kể như cặp đôi này.

Mặc dù cân nặng chưa dư thừa đến quá mức, nhưng đôi vợ chồng vẫn phấn đấu đến một thân hình hoàn hảo bằng việc khổ luyện tập thể hình. Sau này họ đã có một body săn chắc, nàng thì sở hữu vòng eo con kiến, còn chàng thì 6 múi lực lưỡng. Thật tuyệt vời!

Thời kỳ hạnh phúc chín mùi, họ về chung một nhà với một đám cưới ấm áp vào năm 1994. Nhưng giờ đây họ trông còn trẻ hơn sau hơn 20 năm chung sống nhờ ăn kiêng và thể dục đều đặn. Còn hạnh phúc nào viên mãn hơn nữa?

Giảm cân an toàn có rất nhiều lợi ích và cái lợi lớn nhất là khi ngoại hình cải thiện, trông bạn sẽ đẹp hơn trong mắt mọi người và cả trong mắt nhau. Bằng chứng là đôi tình nhân này đây.

Ốm ốm thế này mới gọi là đẹp đôi chứ nhỉ?

Chỉ cần cả hai xuống cả thảy 50 ký thôi là trở thành trai tài gái sắc rồi.

Chú rể và cô dâu đã bớt đồ sộ hơn sau vài năm hạ ký. Anh chồng còn “nhốt” được cô vợ trong chiếc áo rộng thùng thình của mình ngày xưa.

Họ đã thành công, còn các mem của LaLung.vn thì sao nhỉ? Nếu bạn nào chưa lấy được số đo 3 vòng như ý, hãy cùng các chuyên gia phân tích vì sao giảm cân bất thành qua video clip sau:

Sau khi xem clip bạn đã tìm ra được cho mình phương pháp giảm cân nào lý tưởng chưa? Nếu áp dụng và đã thành công, hãy chia sẻ niềm vui và bài học của bạn cho tất cả mọi người cùng biết nhé. Và đừng quên dán link bài viết này lên tường nhà bạn để chúng ta có kế hoạch ăn uống, tập luyện điều độ hơn.