Những cách giảm cân điên rồ nhất thế giới
Khi giảm cân, có rất nhiều sự lựa chọn mà người giảm cân muốn làm thay vì ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Điều này không có nghĩa là mọi người đã không cố gắng. Tuy nhiên, có rất nhiều cách giảm cân có thể khiến bạn gặp nhiều nguy hiểm. Dưới đây là những cách giảm cân điên rồ nhất khiến bạn sốc hay thậm chí là tuyệt vọng về cách suy nghĩ của những người muốn giảm cân.
1) Ăn không khí
Đây là một trong những biện pháp giảm cân phổ biến ở Pháp, nơi mà những người muốn giảm cân cho rằng chế độ ăn uống không khí là một trong những thuật ngữ kỳ diệu cho việc nhịn ăn. Họ nỗ lực đánh lừa não bộ rằng mình đã ăn và cảm thấy no khi nhìn thấy thức ăn. Tuy nhiên, việc làm nãy sẽ người giảm cân rơi vào tình trạng kiệt sức, thậm chí ngất xỉu.
2) Tiêm Insulin
Rất nhiều người cố gắng tiêm insulin để giảm lượng đường trong máu và đẩy lùi chất béo thay vì carbohydrate. Tiêm Insulin là việc làm vô cùng nguy hiểm, tuy nhiên nếu không được giám sát chúng có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh tiểu đường ở những người không bị tiểu đường hoặc thậm chí đưa người nghiện rượu vào trạng thái hôn mê.
3) Ăn táo, uống cafe
.jpg)
Ăn táo và uống cà phê là việc làm nghe như không ăn gì cả nhưng ăn táo và uống cà phê càng lâu càng tốt. Theo lý thuyết, cà phê hoạt động như thuốc lợi tiểu để làm bạn mỏng ra trong khi quả táo cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể để giữ cho bạn di chuyển. Trong thực tế, bạn sẽ không mất nhiều trọng lượng khi làm như vậy.
4) Đeo vòng bụng
Vòng bao gói bụng hay bao gói dạ dày là việc bạn dùng 1 sản phẩm nào đó gói chặt bụng của bạn để mồ hôi ra và làm giảm các trọng lượng lỏng dư thừa. Tuy nhiên, việc làm này không giúp bạn giảm trọng lượng mà có thể dẫn đến tình trạng mất nước, buồn nôn, và thậm chí là say nắng.
5) Ngủ thật nhiều
.jpg)
Ngủ nhiều là biện pháp mà những người đấu tranh với chế độ ăn kiêng, chế độ ăn uống cho rằng ngủ bất cứ khi nào bạn bắt đầu thèm ăn bằng cách sử dụng thuốc ngủ. Mặc dù đúng là khi ngủ bạn không thể ăn, tuy nhiên việc làm này khiến cơ bắp của bạn bị teo, cơ thể bạn bị mất nước và có khả năng quá liều thuốc nguy hiểm.
6) Phấn ong
Phấn ong được đánh giá là một loại siêu thực phẩm, chứa đựng tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần cũng như tăng cường hoạt động thể thao, điều trị hen suyễn và giảm mỡ. Mặc dù đã được thử nghiệm rất nhiều lần, nhưng không có gì chứng minh được hiệu quả của nó, và thực tế, phấn ong có 1 số phản ứng dị ứng nghiêm trọng ở người dùng nó như là một chất bổ sung chế độ ăn uống.
7) Để đồ ăn trên bàn ăn màu xanh lam
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng màu xanh lam là một chất chống sự thèm ăn, vì vậy nếu bạn là một người thường ăn quá nhiều, hãy thử một số màu sắc xanh cho một sự thay đổi.
8) Ăn thực phẩm dành cho em bé
Vì một phần thức ăn dành cho em bé thường dao động từ 20 đến 100 calo, không khó để hiểu vì sao ăn một vài lọ mỗi ngày thay cho bữa ăn thường xuyên sẽ làm cho người ta giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, ăn thức ăn trẻ em có thể dẫn đến sự mất cân bằng dinh dưỡng cho người lớn và bạn có thể gặp phải số lượng protein, chất xơ và các khoáng chất quan trọng khác trong thức ăn.
9) Thuốc giảm cân
.jpg)
Nhiều người lừa đảo thậm chí đã bán các loại thuốc cứng như cocaine, heroin, và methamphetamine trong một nỗ lực để giảm cân, luôn luôn có kết quả khủng khiếp.
10) Tiêm virus Mononucleosis
Mononucleosis là một loại virut nguy hiểm thường ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn, khiến bạn không muốn ăn đồng thời giảm sụt năng lượng của bạn, dẫn đến rất nhiều trọng lượng bị sụt rất nhanh. Nhược điểm bao gồm triệu chứng sốt, đau họng, sưng amidan, hạch bạch huyết và lá lách.
11) Uống Drunkoreixa
.jpg)
Drunkorexia về cơ bản là cắt giảm lượng calo từ thức ăn và thay thế bằng rượu.
12) Nhai kẹo cao su
13) Ăn bắp cải
.jpg)
Xuất hiện trong chiến tranh thế giới thứ II để chống lại bệnh béo phì, chế độ ăn bắp cải trở nên phổ biến vào những năm 90 như một cách để nhanh chóng giảm cân. Trong chế độ ăn kiêng này, bạn có thể ăn ít hơn 1.000 calo mỗi ngày (trái với mức trung bình năm 2000 cho người lớn khỏe mạnh), vì thế bất kỳ hoạt động thể chất hoặc tập thể dục nào gần như không thể.
14) Ipecac Syrup (thuốc gây ói)
Ipecac Syrup được sử dụng trong các kiểm kê y tế để dọn dẹp dạ dày của bệnh nhân đã bị ngộ độc.
15) Mặc đồ bó toàn bộ nội tạng
Mặc một chiếc áo bó nội tạng trong vài giờ mỗi ngày có vẻ như là một cách tốt để thu nhỏ lồng xương sườn của bạn và “cắt tỉa” một số chất béo xung quanh eo của bạn.
16) Ăn bằng ống nạp thức ăn
Thông thường được sử dụng cho các bệnh nhân tâm thần ở các bệnh viện tâm thần, chế độ ăn bằng ống chứa thức ăn bao gồm việc chèn một ống nhỏ qua mũi và dưới thực quản và bơm một dung dịch có hàm lượng calo cao vừa phải vào dạ dày của bạn.
17) Tiêm nước tiểu của phụ nữ mang thai
18) Ăn kiêng
Chế độ ăn kiêng là một chương trình trong chế độ ăn kiêng, trong đó bạn chỉ có thể ăn thức ăn có thể ăn bằng muỗng. Mục tiêu là giới hạn lượng calo của bạn.
19) Tham gia trại huấn luyện
Một cơn sốt nguy hiểm và vô đạo đức quét khắp internet, các trại huấn luyện quảng bá ý tưởng sống một cách sống vô đạo đức. Với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt từ 0 đến 500 calo mỗi ngày, những thói quen ăn uống này có thể gây hại đến sức khoẻ của người dân và thậm chí nó có thể dẫn tới các cơn đau tim và các cơ quan bị thất bại.
20) Phẫu thuật dạ dày
.jpg)
Về mặt kỹ thuật gọi là phẫu thuật dạ dày, các bác sĩ giới hạn lượng thức ăn đi qua đường tiêu hóa. Những người làm phẫu thuật dạ dày có nguy cơ béo phì đe dọa mạng sống, và phẫu thuật đòi hỏi một chế độ ăn uống nghiêm ngặt được theo sau hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng phụ có thể xảy ra.
21) Ăn bằng bông
Chế độ ăn uống này là ngâm quả bóng bằng bông hoặc nước trái cây và ăn chúng để lừa cơ thể nghĩ rằng bạn đã ăn.
22) Chế độ ăn tapeworm: ăn sán dây
Sự phát triển của sán dây trong ruột non của bạn, chế độ ăn tapeworm bao gồm ăn thịt một con sán dây thực sự và để nó phát triển bên trong cơ thể của bạn, nơi nó sẽ ăn mừng bất cứ thứ gì bạn ăn.
23) Làm sạch cơ thể bằng các độc tố
.jpg)
Còn được gọi là làm sạch cơ thể bằng chanh, làm sạch tổng thể là một chế độ ăn uống như uống một ly nước chanh, ớt cayenne, và xi rô. Mục tiêu của bạn là làm sạch cơ thể các độc tố và tạp chất.
24) Khâu lưỡi
Bằng cách may một miếng vá nhỏ trên đầu lưỡi của bạn, bạn sẽ bị buộc phải duy trì chế độ ăn uống bằng thực phẩm lỏng và lượng calo thấp.
25) Không ăn
Không ăn gì cho đến khi bạn cảm thấy như mình sắp chết đói là 1 trong những biện pháp giảm cân điên rồ nhất thế giới.
Những cách giảm cân điên rồ nhất thế giới này khá nguy hiểm, các bạn không nên thử. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy xem qua clip này, để tránh những hiểu nhầm không đáng có và giúp quá trình giảm béo của bạn hiệu quả hơn.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, đừng quên chia sẻ nó nhé. Chúc các bạn có một thân hình gọn gàng như mong muốn.
Bài viết liên quan:
