Những người phụ nữ lớn tuổi khoẻ mạnh nhất thế giới

Ngày 25/02/2016 - Đăng bởi Lalung.vn
Thích & chia sẻ:

Sức mạnh là hai từ cơ bản thường được dùng để miêu tả về đàn ông, vì thế mà người ta thường hay gọi những chỗ dựa vững chắc của mình với cái tên “phái mạnh” trìu mến là vậy.

Từ ngàn xưa, nam giới luôn dùng khả năng trời cho của mình để săn bắn, tìm thức ăn và bảo vệ gia đình, người thân. Theo thời gian, đàn ông cũng vẫn chỉ là con người, vẫn đều phải tuân theo quy luật sinh lão bệnh tử, khi đã già thì sức phải tàn, lực cũng phải kiệt.

Ấy vậy mà trên thế giới này luôn có những điều kỳ lạ, thậm chí là bất bình thường. Đâu đó trên hành tinh xanh vẫn tồn tại những con người xuất chúng nhất. Họ không phải là các đấng mày râu to cao vạm vỡ, sức khỏe cường tráng; mà là những người đàn bà chân yếu tay mềm, sống hơn nửa thế kỷ. Mặc dù đã lớn tuổi nhưng vẫn rất khoẻ mạnh, dẻo dai, minh mẫn không thua kém gì các thanh niên trẻ tuổi, tràn đầy sức sống.

Tuy hình thể không bằng các nam lực sĩ, nhưng đến độ tuổi xế chiều, thì bất cứ dù là đàn ông hay phụ nữ đều chỉ mong được khoẻ mạnh là đủ. Thế mà các bạn có biết rằng, thật sự có một số bà lão không những giữ được cơ thể khoẻ khoắn, mà sức mạnh còn phi thường để có thể đẩy một quả tạ hàng trăm kí lô gam, huống chi là những việc sinh hoạt hàng ngày. Quả thật đáng khâm phục và ngưỡng mộ cho các cụ lắm cơ!

Hãy cùng xem dung nhan của các nữ tiền bối như thế nào nhé! Chắc chắn không ít fan nữ của LaLung.vn sau khi đọc xong bài viết, sẽ thèm thuồng, mong ước khi mình lớn tuổi cũng được như họ cho mà xem!

 

1) Cụ bà Willie Murphy (sinh sống tại thành phố Rochester, bang New York, Mỹ)

 Cụ bà Willie Murphy, thư giản

Bạn đã bắt đầu một ngày mới như thế nào? Công việc thường nhật của bản thân có thú vị không? Nếu như từ lúc Mặt Trời mọc đến khi bị che khuất sau núi mất 30 giờ đồng hồ thì bạn sẽ tận dụng thời gian đó để làm điều gì? Những thói quen thông thường mà chúng ta làm hằng ngày có lẽ là tập trung vào công việc.

Lúc rảnh rỗi thì nhâm nhi tách cà phê cùng bạn bè, đi mua sắm, du lịch, nằm lì tại nhà để “luyện” phim hay xem các chương trình truyền hình để giết thời gian. Mỗi con người luôn phải tìm kiếm nguồn cảm hứng, những điều mới mẻ để mỗi ngày đều được trôi qua trong sự hứng khởi, tạo cảm giác thích thú làm cho cuộc sống bớt nhàm chán.

 

 Cụ bà Willie Murphy

Nhưng các bạn biết không? Có một bà cụ rất khác người, tên là Willie Murphy, gần 80 tuổi, hiện đang sinh sống tại thành phố Rochester, bang New York (Mỹ). Ở cái tuổi thất thập cổ lai hy, vẫn vinh dự được nằm trong danh sách “Những người phụ nữ lớn tuổi khoẻ mạnh nhất thế giới” đấy nhé! Nếu như ai đó hỏi bà ấy những câu hỏi rất đỗi bình thường trên, thì nhất định người đó sẽ nhận được một câu trả lời vô cùng choáng.

Thật không thể tin được, mỗi một ngày của người phụ nữ lớn tuổi này, không phải trải qua êm đềm, nhẹ nhàng bên những sợi len, nằm thư thả trước màn hình chiếc tivi hay có chiếc radio cũ sét đặt ngay cạnh lỗ tai.

Bà lão cũng chẳng phải nếm trải cảm giác mệt mỏi và khó chịu bên chiếc nạng khập khiễng, luôn theo sát cạnh mình mỗi khi muốn đi lại khắp nhà. Mà đó là ở phòng tập gym, bà chọn cuộc sống gắn bó với những thanh tạ sắt nặng hàng chục, hàng trăm ký!

 

 Cụ bà Willie Murphy, tập nâng tạ

Vẫn tưởng đó chỉ là nơi dành cho các anh chàng thanh niên sức dài vai rộng. Vậy mà ai nấy cũng không khỏi ngạc nhiên, khi người phụ nữ lớn tuổi cực kỳ khỏe mạnh này lại lui tới và tự nhiên như ở nhà mình. Các anh chàng ở đây đã phải mắt tròn mắt dẹt lúc chứng kiến các động tác nâng tạ, chống đẩy dứt khoát và khoẻ khoắn của nữ tiền bối. Và đó cũng là những việc mà bà nữ lực sĩ Willie Murphy yêu thích và thực hiện mỗi ngày.

Willie Murphy từng chia sẻ về niềm đam mê luyện tập thể hình của mình rằng: “Phòng tập gym gần giống như ngôi nhà thân yêu của tôi vậy, là nơi tôi đến mỗi ngày. Nếu một ngày không gặp những thanh tạ sắt, không nghe được những âm thanh va đập của chúng thì tôi không sao chịu được.”

 

Willie Murphy chống đẩy

“Người đàn bà thép” gốc Mỹ này dành ra hàng tiếng đồng hồ để luyện các bài tập chống đẩy, kéo tạ chỉ với một tay. Ai cũng nghĩ chắc cụ bà phải có thân hình to lớn cỡ lực sĩ Lý Đức, thì mới có thể làm các động tác “nguy hiểm” như vậy.

Nhưng thực tế thường phũ phàng với những gì chúng ta đã nghĩ. Willie Murphy cân nặng chỉ khoảng 47 kg, với một thân hình nhỏ bé, bắp thịt săn chắc như thanh niên, đâu ai nghĩ rằng bà Willie có thể nâng được mức tạ gấp đôi trọng lượng cơ thể của bà, tương đương khoảng gần một trăm ký luôn đấy!

Thật không hổ danh khi thuộc bảng xếp hạng những người phụ nữ lớn tuổi khoẻ mạnh nhất thế giới. Một sức mạnh thật đáng nể! 

 

 Cụ bà Willie Murphy tập tạ

Xin được bật mí thêm với các bạn, tất cả những thành tích trên là nhờ kết quả của 4 năm tập luyện miệt mài với một thái độ nghiêm túc khi bước vào phòng tập, cùng sự đam mê môn thể thao và xây dựng cơ bắp to khỏe từ thuở còn thanh xuân của bà.

“Không bao giờ tôi nói "tôi không thể", mà luôn nói với bản thân mình là tôi sẽ cố gắng. Chỉ đơn giản vậy thôi, đó là cách tôi sống và là cách tôi bước qua cuộc sống trong hơn mấy chục năm qua”. Phương châm sinh tồn đáng noi theo của lão tiền bối Willie Murphy.

Mời các bạn cùng LaLung.vn tò mò tọc mạch xem, cận cảnh cuộc sống của nữ lực sĩ tiền bối như thế nào qua video dưới đây nhé!

 

Chúng ta sẽ không khỏi ngạc nhiên khi biết được thông tin, bà Willie cũng đã từng tham gia vào các cuộc thi chuyên nghiệp, lẫn bán chuyên nghiệp về đề tài nâng tạ đôi, nằm đẩy tạ với các vật nặng có trọng lượng không tưởng, trong khuôn khổ các giải đấu “Những người phụ nữ lớn tuổi khoẻ mạnh nhất thế giới”.

Chiếc cúp vô địch quốc tế giải WNPF (World Natural Powerlifting Federation) gần đây nhất mà bà cụ này đã đạt được chính là minh chứng rõ nhất cho việc phụ nữ dù lớn tuổi vẫn có thể giữ được sức khỏe và không thua kém gì thanh niên. Trong năm 2014, Liên đoàn WNPF cũng xướng tên của bà với giải thưởng cao quý Lifter của năm.

 

Cúp vàng 

Sắp 80, cái tuổi gần đất xa trời, những người bạn cùng trang lứa của bà lão chỉ có thể thực hiện các bài tập dưỡng sinh hoặc khoẻ lắm cũng chỉ chạy xe đạp cự ly gần. Vậy mà nữ lực sĩ tiền bối người Mỹ có thể nâng hàng chục kg sắt trong phòng tập gym, tay xách nách mang cả đống túi đồ khi đi mua sắm, bồng bế và chơi đùa cùng các cháu hàng giờ liền.

Hãi hùng hơn nữa là thậm chí mỗi khi chiếc xe hơi bị hư giữa đường, thì bà Murphy sẵn sàng xắn tay áo lên và đẩy mạnh dạng như nam giới. Sức mạnh thể chất từ việc luyện tập giúp cho lực sĩ lão nương của chúng ta có một đời sống lành mạnh, bệnh tật cũng chẳng dám ghé thăm.

 

Bà Willie nâng tạ tay

Các nhà khoa học cũng đã theo dõi và nghiên cứu dựa trên lối sinh hoạt của bà Willie và đưa ra kết luận rằng việc tập luyện thể thao như thế không những làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, ung thư hay suy giảm nhận thức ở người cao tuổi, mà còn giúp bà Murphy có được một tinh thần tỉnh táo và tràn đầy sức sống.

Đến đây thì mấy ông chú và các anh chàng bụng phệ, mỡ rung rinh, bước đi lặt lè, lười vận động cũng nên dành 5 phút để suy nghĩ và chỉnh đốn lại thói quen sống của mình đi nhé! Không thì xấu hổ với bà lão gần 80 tuổi này lắm đó nha!

 

2) Lực sĩ lão nương Winifred Pristell (Washington, Mỹ)

Winifred Pristell

Ta nói “đất lành thì chim đậu”, câu thành ngữ xuất xứ từ Việt Nam nhưng lại cực kỳ đúng tại nước Mỹ, mảnh đất luôn có những kỳ nhân dị tướng. Và nhân vật nữ kiệt xuất tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cả nhà, đó chính là một bà lão khác đến từ bang Washington.

Bà đã khiến mọi người xung quanh nhiều phen phải há hốc mồm, vì ganh tỵ với bảng thành tích mà biết bao vận động viên thể hình trẻ tuổi hằng mơ ước có thể đạt được trong sự nghiệp thi đấu của mình.

 

 Lực sĩ lão nương Winifred Pristell nâng tạ

Bà Winifred Pristell cũng trạc tuổi người phụ nữ thép Willie Murphy. Nhưng các bạn hãy nhìn kỹ chân dung của bà ấy và cho chúng tôi một lời nhận xét công bằng xem! Ai biết lớn tuổi chết liền luôn đó! Gần bát tuần mà rinh được cục tạ cả trăm kg kia lên khỏi mặt đất “dễ như ăn ớt” như vậy thì thật là khó tin!

Vậy mà thực tế, người phụ nữ cao niên thuộc vào hàng khỏe mạnh nhất thế giới, mà bạn đang nhìn thấy trong hình, đã có ba đứa chắt và làm chủ một gia đình ấm cúng với con cháu sum vầy, hiếu thảo.

Nhưng một sự thật mà bạn không thể không GATO, đó chính là danh hiệu cao quý đầu tiên bà Winifred giành được khi ở tuổi 67. Bắt đầu từ đó, nữ lực sĩ tiền bối đã bén duyên với những cuộc tranh tài nhiều hơn, giựt luôn kỷ niệm chương ở các cuộc thi sức mạnh dành cho nữ cao niên thuộc các tiểu bang, cúp quốc gia và chức vô địch thế giới với kỷ lục đáng nể.

 

Winifred Pristell biểu diễn

Dường như mầm mống vận động viên cử tạ và một sức mạnh phi thường đã có sẵn trong người Winifred Pristell. Năm lên 9, bà bắt đầu chơi các môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền, chạy bền nhưng bà Winifred vẫn cảm thấy không thực sự hứng thú. Và dường như chúng quá nhẹ nhàng so với thân hình to khỏe của bà. Sau khi kết hôn và sinh con, người phụ nữ khỏe mạnh quyết định đến phòng tập gym nhằm lấy lại vóc dáng.

Những thanh tạ đã thực sự quyến rũ và thu hút Winifred Pristell. Bà bắt đầu làm bạn và rèn luyện với chúng. Nữ hạt giống cử tạ lúc bấy giờ đã gặp Andrew Stewart vào năm 2006, một huấn luyện viên thể hình và ông đã khiến cho những giờ phút trong phòng tập của bà trở nên nghiêm túc và hiệu quả hơn. Năm 2009, Pristell tham gia giải thi đấu thế giới WABDL, đạt kỷ lục 126 kg. Đó là con số cao nhất mà bà đạt được trong suốt cuộc đời bị thôi miên bởi sự lôi cuốn ma mị của những cục sắt nặng nề và thô kệch trong phòng tập gym.

 

 Lực sĩ  Winifred Pristell lạc quan

Một kỷ niệm đáng nhớ nhất mà bà cụ Pristell muốn kể cho tất cả chúng ta nghe, chính là kỳ đại hội lần thứ 17 Alki Beach Classic năm 1996. Một cuộc thi đẩy tạ không chuyên ở West Seattle (Mỹ), đã thu hút hàng chục người tham gia với đủ mọi trang lứa mà bà Winifred cũng vinh dự được mời và có lẽ là người cao tuổi nhất trong số đó.

Chưa hết đâu nha các bạn trẻ. “Có hai việc mà tôi không thể nào quên được”, người đàn bà to cao vạm vỡ đã từng chia sẻ:

Thứ nhất, lực sĩ lão nương đã trải qua một kỳ huấn luyện khắc nghiệt kéo dài hơn 2 tháng trước khi cuộc thi diễn ra tại Alki Beach. “Đó là điều mà một bà lão đáng lẽ không nên làm và nên ở nhà tận hưởng cuộc sống bên con cháu”, bà nói.

Thứ hai là phương châm sống cố gắng hết sức: “Tôi cố gắng tập luyện, không lãng phí phút giây nào cả và thật sự chỉ muốn làm hết sức có thể. Tôi bắt đầu nâng tạ lên, mức khởi điểm là 120 kí lô gam. Tôi hít một hơi thật sâu, thanh tạ đôi được nâng lên đến đầu gối, nó dừng lại lưng chừng ở giữa đùi. Tôi nghĩ chắc chắn mình sẽ làm được, mong Chúa hãy ban sức mạnh cho con. Và tôi đã làm được, Thượng Đế đã phù hộ tôi.”  

 

Winifred Pristell kể chuyện buồn

Nhưng đến ngày chính thức khai mạc cuộc tranh tài đó, chấn thương từ kỳ huấn luyện với cường độ cao đã làm bà cụ cao tuổi đau đớn. Chỉ nghe kể thôi, cũng thấy tiếc hùi hụi cho những thành quả tập luyện khó nhọc cùng biết bao người đến ủng hộ bà, quan trọng nhất là con trai bà - Roosevelt. Đứa con hiếu thảo ấy đã tháp tùng người mẹ già, đi qua tất cả cuộc tranh tài về cơ bắp lớn nhỏ trong những năm tháng vừa qua.

Anh đã chứng kiến biết bao cố gắng, nỗ lực của mẹ mình. Người phụ nữ lớn tuổi khoẻ mạnh nhất thế giới không muốn từ bỏ vào lúc này, bà đã nâng mức tạ cao hơn những đối thủ khác dù đang bị chấn thương. Chiến thắng đã mỉm cười với nữ lực sĩ huyền thoại Winifred Pristell. Khoảnh khắc vinh quang đó bà Winifred Pristell đã sở hữu kỷ lục cao nhất trong giải đấu. Bà mỉm cười nói: “Tiếp theo có thể là mức 150 kg.”

Và bây giờ, cậu con trai của bà Roosevelt cũng đã trở thành vận động viên cử tạ, cùng tham gia các trận đấu và tiếp tục thực hiện ước mơ của mẹ mình, khi bà không còn có thể vận dụng sức mạnh được nữa.

Hãy cùng xem qua màn biểu diễn phi thường, để biết một bà cụ gần 80 tuổi có thể nâng tạ với trọng lượng gấp đôi cơ thể mình lên khỏi mặt đất ngoạn mục như thế nào qua clip thú vị dưới đây nhé!


 

3) Tiềm năng thể hình U50 Tatyana Fomina (Nga)

Tatyana Fomina

Tatyana Fomina đến từ một thị trấn nhỏ thuộc vùng ngoại ô nước Nga rộng lớn, người ta gọi vùng đất ấy với cái tên Ulyanovsk thân thương. Đây là nơi người phụ nữ này rèn luyện thân thể mỗi ngày, với một mục đích ban đầu chỉ mong muốn có được vóc dáng đẹp và sức khoẻ dẻo dai để làm được nhiều việc mà thôi.

Một cơ duyên tình cờ đã đưa đẩy Tatyana đến với môn thể thao vốn không dành cho phái yếu này là khi bà sắp thuộc hàng U50. Với số tuổi đó, bà không nghĩ rằng mình sẽ chơi môn thể thao này và cũng chưa từng tơ tưởng đến việc người đàn ông hàng ngày “đầu ấp tay gối” sẽ ủng hộ mình. Lúc Fomina bước sang tuổi 48, bà bắt đầu thử sức với các thanh tạ sắt ở phòng tập gym. Dần dà, cảm thấy hứng thú với nó, như có một lực hút nam châm mạnh mẽ kéo bà xích lại gần với môn thể thao nặng nhọc này hơn.

Năm 2007, 60 tuổi, những khối cơ bắp rắn chắc đã giúp người phụ nữ lớn tuổi khoẻ mạnh nhất thế giới tên Tatyana Fomina di chuyển được cục tạ có trọng lượng lên đến 440 pounds (khoảng 200 kg). Con số này thực đáng nể và cũng thực sự đáng khâm phục, khi mà một bà lão U60 lại có thể nâng được khối lượng tạ nặng như vậy. Vào những năm sắp bước qua ngưỡng 70, bà lão lực sĩ này vẫn tiếp tục chinh phục những hạng cân nặng hơn, chúng ta hãy cùng chờ đợi xem kỷ lục mới nào sẽ xuất hiện.

Bấm vào đoạn phim ngắn dưới đây để biết người phụ nữ vô cùng mạnh mẽ, đến với chúng ta từ nước Nga đã sử dụng thời gian hiệu quả như thế nào, trong sinh hoạt hằng ngày và luyện tập thể hình bạn nhé!

 

 

4) Body không tuổi Edith Wilma Connor (Mỹ)

 Body không tuổi Edith Wilma Connor

Là nhân viên có thâm niên của một công ty nhập dữ liệu nhỏ, gắn bó tình cảm với một công việc chuẩn mực văn phòng, hết giờ làm việc thì về nhà lo cho chồng con.

Đó là những công việc thường nhật và quá ư là quen thuộc đối với bà lão công dân Mỹ có tên Edith Wilma Connor, trong suốt những năm tháng trước khi bà được lục tuần. Hơn hai phần ba cuộc đời đã trôi qua mà không hề có gì đặc biệt và đáng nhớ.

Thế nhưng cuộc đời như bước sang một trang mới khi bà nhận được sự động viên của chồng và con. Họ đã khuyên bà không nên làm việc nữa và dành thời gian để vào phòng tập gym. Với ý định khiêm tốn là xây dựng một cơ thể khoẻ mạnh, tránh bệnh tật, cũng như ngọn lửa đam mê thể thao từ lâu đã tắt lịm bỗng dưng trùng hợp được nhen nhóm. Edith Wilma Connor đã bắt đầu yêu thích những vận động viên thể hình trẻ tài năng thời bấy giờ và tham gia tập luyện một cách hăng say, nghiêm túc.

 

Edith Wilma Connor

5 năm sau đó, tại bang Las Vegas (Mỹ), cái tên Edith Wilma được hô lên với danh hiệu người chiến thắng cuộc thi thể hình Grand Master được tổ chức tại đây khi bà đã 65 tuổi.

Các bạn cũng nhìn thấy đấy, mặc dù đã sống hơn hai phần ba chặn đường đời, trải qua bao lần sinh nở cũng như bươn chải cuộc sống để kiếm tiền nuôi con và phụ giúp gia đình. Nhưng ngoại hình của bà vẫn không thay đổi nhiều là mấy so với thời còn là con gái. Đây cũng chính là nguyên nhân mà người ta thường hay gọi người phụ nữ lớn tuổi khoẻ mạnh nhất thế giới này với cái tên thân mật là “body không tuổi”.

Nhờ sự ủng hộ của người thân và được thừa hưởng gen của vận động viên từ những người thân trong gia đình, nên việc tập luyện của bà diễn ra vô cùng thuận lợi. Bà lão lực sĩ da màu mang quốc tịch Mỹ đã làm cả thế giới phải nghiêng mình kính nể khi được sách kỷ lục Guinness công nhận là người phụ nữ cao niên nhất tham gia cuộc thi thể hình ở tuổi 77.

 

5) Sakinat Hanapieva (Iceland): bà lão phi thường đứng bàn chông tập tạ

Sakinat Hanapieva

Không cần phải nói nhiều thì ai cũng biết rằng: được sách kỷ lục Guinness thế giới công nhận tài năng xuất chúng không phải là chuyện đơn giản đúng không nào? Ấy thế mà tại ngôi làng nhỏ Dagestani trên quốc đảo Iceland xinh đẹp, một gia đình nọ có đến hai thành viên đã để lại tên mình trên bảng vàng Guinness.

Đó là gia đình bà Sakinat Hanapieva 78 tuổi được xướng danh khắp Trái Đất mà bà không hề hay biết. Và cậu con trai Omar Hanapieva, người đàn ông có "xương hàm mạnh mẽ nhất thế giới". Ông kéo xe lửa, máy bay và tàu thuyền bằng răng, có thể xoắn và uốn cong móng tay dày vào lòng. Đáng nể hơn nữa là ông đã trở thành niềm tự hào của cả họ tộc với 35 kỷ lục thế giới.

 

Sakinat Hanapieva khỏe mạnh

Sakinat Hanapieva có lối sống khiêm tốn và bình dị. Tuy rằng bà không có bất kỳ chiếc cúp nào, cũng như chưa từng tham gia thi đấu các môn thể thao thể hiện sức mạnh ở bất kỳ quốc gia nào. Nhưng bà sở hữu một nội lực khỏe khoắn hơn người và di chuyển vât nặng với trọng lượng vô cùng ấn tượng.

Chính vì sự phi thường đó mà bà đã được phong tặng danh hiệu quý giá là một trong những người phụ nữ lớn tuổi khoẻ mạnh nhất thế giới. Bà lão này có thể nâng và ném những quả chuông đồng to, uốn các vật bằng kim loại hoặc cắt cả chồng giấy hàng ngàn tờ trong nháy mắt.

 

Sakinat Hanapieva ôm cây sắt

Theo hình trên, các bạn có thể thấy Sakinat Hanapieva đang cầm trên tay 1 đoạn ống sắt rất ư là nhẹ nhàng và bà cụ này có thể uốn cong nó như những thanh kẹo dẻo. Thật là khó tin đúng không các bạn!

Mặc dù bà Sakinat tuổi đã cao, đã bước vào hàng U80, nhưng không những cơ thể còn rất khoẻ mạnh và cường tráng mà còn có một trí nhớ tuyệt vời. Bà có thể đọc sách, viết thơ và cực kỳ yêu thích Kinh Qur’an (Kinh Coran), văn hoá của người Hồi giáo.

Tuy nhiên, cuộc đời không đẹp như ta tưởng. Bằng chính sự khỏe mạnh trời cho của mình, bà đã trải qua biết bao khó khăn trong cuộc đời. Phải lao động cật lực để tìm miếng ăn cho 9 người con khi còn trẻ, chăm lo cho ông chồng bệnh nặng, hơn ba mươi năm làm thuê làm mướn cho người khác.

Hiện tại, bà lão đáng thương này đang sống bình dị ở quê nhà, tận hưởng những ngày sống còn lại của cuộc đời cùng con cháu. Vận dụng chút sức lực còn lại của mình để làm vườn, chăm sóc vật nuôi và trồng các loại thảo dược để làm thuốc uống những khi trái gió trở trời.

 

6) Ellen Bittner (Mỹ)

Ellen Bittner

Ellen Bittner là một vận động viên không chuyên, bén duyên với môn cử tạ cũng rất tình cơ. Bà đã trải qua gần 70 mùa xuân và gặp một số trục trặc về sức khoẻ nên tình nguyện tham gia vào một cuộc nghiên cứu về sự ảnh hưởng của lối sống đến sức khoẻ.

Sau khi khám tổng quát sơ bộ, kết quả cho thấy sức khoẻ của bà Ellen không tốt như mong đợi. Bà đến gặp một huấn luyện viên thể dục để được hướng dẫn cải thiện thể lực và người này đã giới thiệu bà đến với môn đẩy tạ.

Đương nhiên là cụ bà đã gặp không ít khó khăn vì những suy nghĩ tiêu cực về nó trong những ngày đầu tiếp cận, cùng với những động tác mạnh bạo vốn không dành cho phụ nữ. Đặc biệt lại càng vô cùng trở ngại hơn đối với người lớn tuổi.

Nhưng với quyết tâm cao và tinh thần lạc quan, “bà già gân” (biệt danh của Ellen Bittner từ khi trở thành vận động viên thể hình) này đã làm được điều mà từ trước đến nay bà chưa từng thử, thậm chí còn cực kỳ xuất sắc khi mang về cho mình tấm huy chương vàng đầu tiên.

 

Ellen Bittner dành huy chương

“Hãy làm nóng cơ thể và thực hiện ngay khi đã sẵn sàng. Tuổi tác không là gì cả, cứ làm những điều mình thích để cho cuộc sống thêm nhiều điều thú vị và một sức khoẻ dẻo dai để tận hưởng nó”, bà phát biểu khi nâng cao chiếc huy chương vàng của mình trên tay.

Hãy cùng xem bà Ellen Bittner thay đổi ngoại hình một cách ngoạn mục như thế nào khi bắt đầu tập tành chơi đẩy tạ bằng cách nhấp chuột vào video dưới đây nhé!

 

 

7) Johanna Quaas (Đức): huyền thoại thể dục dụng cụ

Johanna Quaas

Wao! Đây là bà cụ hơn 90 tuổi đó sao? Thật không thể tin nổi luôn đấy! Cơ mà các bạn không cần phải nhéo mình đâu nha bởi vì hình ảnh trước mắt là thật 100%.

Sinh năm 1925, bà lão Johanna Quaas vẫn khiến hàng triệu khán giả không khỏi ngạc nhiên vì sự khéo léo và dẻo dai, cùng với những động tác nhào lộn vận dụng kỹ thuật phứt tạp trên xà đơn. Thật chẳng kém cạnh gì các nữ vận động viên thể dục dụng cụ hậu bối sau này đúng không nào?

Cụ bà Johanna Quaas đến từ nước Đức đã góp mặt trong sách kỷ lục Guiness thế giới với danh hiệu là người phự nữ lớn tuổi khỏe mạnh nhất, có thể chơi môn thể dục dụng cụ một cách thông thạo và trơn tru mặt dù đã ở tuổi gần đất xa trời.

 

Johanna Quaas trồng cây chuối

Không cần phải bàn cãi gì thêm về danh hiệu đáng quý kia, tuy là không sở hữu một sức mạnh phi thường như các cụ bà thể hình khác, nhưng có thể thấy được cơ lực tay của bà như thế nào khi xem những màn biểu diễn trên thanh xà ngang với những động tác xoay người mạnh mẽ, uyển chuyển, bền bỉ và trồng cây chuối không cần điểm tựa trên phòng tập.

Những người bạn trạc tuổi bà dường như ai nấy sức cũng đã tàn, lực cũng đã kiệt, tay chân lụm khụm, bước đi khó khăn hoặc cũng có thể đã nằm một chỗ. Trong khi chính vì sự đam mê có tâm đối với môn thể dục dụng cụ đã giúp bà Johanna Quaas vẫn còn khỏe mạnh khù khụ như thế này. Thật là đáng khâm phục cho nghị lực phi thường từ một nửa thế giới xinh đẹp của chúng ta!

 

 

Johanna Quaas thăng bằng trên xà ngang

Vâng! Đây là người thật việc thật và hình ảnh minh chứng cụ thể hẳn hoi nhé các mem! Các bạn nam thanh nữ tú, thanh niên khoẻ mạnh chưa chắc có thể trụ lâu như thế này trên xà ngang, mà lại vừa có thể biểu diễn đẹp mắt đến vậy đâu!

Mời bạn hãy xem video bên dưới để được bà Johanna Quaas dắt đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác, và tận hưởng luôn cảm giác khó chịu vì không thể nào khép được mồm mà hô hào tán thưởng.

Dưới đây là màn biểu diễn đầy ấn tượng của cụ bà dẻo dai nhất thế giới năm 2012.

 

 

8) Wang Xiaobei (Trung Quốc) dùng răng kéo xe hơi

Wang Xiaobei

Trên thế giới có rất nhiều chuyện lạ thường, những bà cụ cao niên với thân hình lực lưỡng, sức mạnh phi thường có thể nâng tạ hàng trăm kg, chơi thể thao mạnh mẽ như trong bài chúng tôi đã giới thiệu ở phần trên.

Nhưng mà mọi người có tin nổi không? Khi một bà lão gần 90 tuổi chỉ cần dùng hai hàm răng thôi cũng có thể kéo lê 1 chiếc xe hơi nặng cả tấn. Đây là một trường hợp vô cùng đặc biệt, bà lão này đứng trong danh sách những người phụ nữ lớn tuổi khỏe mạnh nhất thế giới thực sự không có gì là sai cả.

 

Wang Xiaobei kéo xe hơi

Đó chính là cụ bà Wang Xiaobei 83 tuổi, sinh ra và lớn lên tại thành phố Tân Châu, tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc). Vốn chỉ là một nhân viên kế toán bình thường như bao người phụ nữ chân yếu tay mềm khác, thời gian rảnh rỗi bà thường rèn luyện kiếm thuật để giữ sức khoẻ luôn dẻo dai.

Xuất hiện trong chương trình truyền hình tìm kiếm tài năng Amazing Chinese -phiên bản Trung Quốc, cụ Wang đã gây ấn tượng mạnh tới khán giả và ban giám khảo với khả năng dùng răng hàm kéo chiếc SUV nặng 1,5 tấn. Trên xe có những người bạn, cùng vợ chồng cháu trai của bà đi đến đích trong khoảng thời gian chỉ 38 giây. Tiết mục đã nhận được vô số lời tán thưởng, cùng sự nể phục của tất cả mọi người dành cho sức mạnh trời phú của lực sĩ lão nương.

 

Wang Xiaobei hàm răng sắt

Trông bề ngoài cụ Wang Xiaobi vẫn còn giữ được một thân hình khoẻ mạnh, trí óc minh mẫn. Cụ chia sẻ trong tâm trạng hồ hởi và phấn chấn, là sẽ thử thách leo qua ngọn núi cao vào năm 85 tuổi và nhảy dù ở tuổi 90. Quá ư là mạo hiểm và thật không thể tưởng tượng được đúng không các bạn. Và hãy cùng chờ đợi xem cụ làm điều đó như thế nào trong tương lai nhé!

 

Trên Trái Đất này thật sự có lắm điều phi thường đúng không các bạn? Tất cả chúng ta chắc chắn đều mong là khi sống đến cuối đời thì chỉ cần có sức khoẻ và tỉnh táo, để vui vẻ bước tiếp đến con đường còn lại.

Ấy vậy mà thật là đáng khâm phục làm sao, bằng sự cố gắng nỗ lực không ngừng để theo đuổi đam mê, những bậc tiền bối mà chúng tôi vừa giới thiệu đến các bạn: họ không những giữ được sức khỏe cường tráng mà còn vinh dự được đứng trong hàng ngũ những người đàn bà lớn tuổi mạnh nhất thế giới.

Hỡi những con người hiện đại đang sống thụ động trong cái thế giới công nghiệp vô vị này, chúng ta hãy noi gương các bà lão, các nữ huyền thoại cơ bắp. Chỉ cần rèn luyện các bài tập thể dục nhẹ nhàng và điều độ mỗi ngày, kết hợp ăn uống lành mạnh để có thể sống thọ, sum vầy cùng con cháu là điều quý giá nhất của đời người rồi đấy!

Và chúng ta hãy cùng chúc mừng những bà cụ này và tiếp tục cập nhật để theo dõi thành tích sức khỏe của họ mỗi ngày nhé!

Bạn sẽ há hốc mồm và cực kỳ kinh ngạc khi xem đoạn clip này của bà Wang Xiaobei. Khúc gần cuối là ngoạn mục nhất luôn đấy!

Hãy chia sẻ bài viết này cho bạn bè và người thân, để những nghị lực vươn lên trong cuộc sống và chiến thắng mọi bệnh tật của những người cao tuổi được lan tỏa và cảm hóa nhận thức của giới trẻ. Bên cạnh đó còn giúp họ có thể biết thêm những chuyện lạ trên thế giới này nhé!

Bài viết liên quan: