Những ứng dụng hữu ích nhất trong luyện tập thể thao

Theo bạn luyện tập thể dục thể thao để làm gì? Câu trả lời có thể là khỏe mạnh, sống lâu, ngừa bệnh tật và mong muốn có một dáng người chuẩn. Nam thì 6 múi, còn nữ thì vòng eo con kiến hoặc để sở hữu dáng người hình chữ S, vân vân và mây mây.

Nhưng đâu phải ai cũng có thể duy trì luyện tập và thực hiện chúng một cách đều đặn và thường xuyên đâu, bởi có người lười biếng, kẻ thì tham công tiếc việc. Hoặc đôi khi là không có ai nhắc nhở và cùng đồng hành với mình nên dễ bỏ cuộc lắm. Vậy, chúng ta nên làm thế nào để có thể vừa theo dõi được tình trạng sức khỏe của mình vừa có chế độ luyện tập khoa học mà không mất nhiều thời gian nhỉ?

Hãy cùng LaLung.vn khám phá 10 ứng dụng được xem là hữu ích nhất trong luyện tập thể thao qua bài viết dưới đây các mem nhé!

10) Cân thông minh Fitbit Aria

Thường thì mọi người sẽ nghi ngờ khi bước lên bàn cân để xem chỉ số cân nặng của mình là bao nhiêu? Bởi những chiếc cân bình thường sẽ không cho ra kết quả chính xác mà chỉ ở mức cầm chừng thôi. Và đây, công nghệ mới cho ra đời chiếc cân thông minh – Fitbit Aria.

Nó sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất để bạn có thể đo được khối lượng mỡ và trọng lượng trong cơ thể mình một cách chuẩn xác. Quên nữa, nếu muốn có kết quả chuẩn không cần chỉnh thì hãy thực hiện cân vào lúc bạn hoàn toàn tỉnh táo nhé!

9) Đồng hồ thể thao thông minh

Dù bạn là người đam mê công nghệ hay bị nghiền thể thao thì với ứng dụng cực kỳ hữu ích của Apple Watch Sport sẽ khiến bạn điên đảo vì nó. Chỉ cần sở hữu một chiếc đồng hồ thông minh trên cổ tay, bạn có thể nhận và thực hiện các cuộc gọi, gửi tin nhắn cho bạn bè giống với tiện ích của chiếc điện thoại thông thường.

Đặc biệt hơn, nó có khả năng theo dõi hoạt động thể lực của bạn. Thật không thể tin được một chiếc đồng hồ đeo tay thôi mà có những tính năng tuyệt vời đến thế. Chưa hết, kéo con chuột xuống phía dưới để xem chúng ta có sản phẩm gì tiếp theo nhé!

8) Tai nghe không dây

Hầu hết trong chúng ta đều có một thói quen là sử dụng tai nghe khi đến phòng tập, bởi chúng ta muốn nghe những bài nhạc của riêng mình và không muốn bị làm ồn với những tiếng động xung quanh. Đây, thiết bị tai nghe không dây dành cho vui chơi giải trí thể chất cực chuẩn có nhãn hiệu là Jaybird X2. Chất lượng âm thanh trên cả tuyệt vời, không thấm mồ hôi giúp bạn thoải mái chạy mà không bị vướng víu bởi dây đeo hay mồ hôi trong quá trình tập.

7) Vòng tay

Bạn sẽ chẳng cần dùng đến máy đo nhịp tim hay đồng hồ báo thức nữa nếu mua ngay cho mình một chiếc vòng đeo tay thông minh, nhìn bề ngoài đơn giản nhưng không hẳn vậy đâu nhé! Nó có chức năng theo dõi nhịp tim, khoảng cách, lượng calorie bị thoát ra ngoài và số phút bạn tập là bao lâu. 

Còn nữa, nó sẽ thay thế cho chiếc đồng hồ báo thức của bạn bằng cách theo dõi giấc ngủ của bạn tự động và đánh thức với một báo động đặc biệt. Tuyệt cú mèo chưa các mem, đúng là thời đại đỉnh cao của công nghệ mới có những sản phẩm đỉnh của đỉnh như vậy.

6) Con lăn Hyperlce Vyper

Nhìn vào hình ảnh các bạn có thể đoán được nó dùng để làm gì không? Đây là thiết bị hỗ trợ trong quá trình bạn tập luyện, kiểu như chúng ta hoàn toàn có thể dùng nó để lăn những phần mỡ thừa trên cơ thể.

Chỗ nào có mỡ thì cứ lăn cho hết, ở bụng, đùi, cánh tay,… giúp những bộ phận này săn chắc lại mà không cần tốn nhiều thời gian để chạy bộ hay vận động mạnh. Đó cũng là lý do khiến các vận động viên chuyên nghiệp yêu thích và lựa chọn nó. Nếu sắm được ẻm thì chắc chị em chúng ta chẳng cần phải ăn kiêng hay phí tiền đi lấy lỡ thừa đấy nhỉ?

5) Máy nghe nhạc MP3 không thấm nước

Ây za! Vừa bơi vừa nghe nhạc tuyệt vời ông mặt trời với thiết bị FINIS Neptune. Đây là dòng máy nghe nhạc MP3 không thấm nước mà lại cung cấp được nguồn âm thanh chất lượng cao cực chuẩn. Ô kìa, nhìn xem anh ta đang đeo ở đâu, không phải tai đúng không các mem. Đúng vậy, điều đặc biệt của nó chính là âm thanh được truyền tải một cách tinh tế, rõ ràng thông qua các xương gò má sau đó đi trực tiếp vào tai trong. Thiệt là vi diệu quá đi!

4) Lumo Lift: huấn luyện viên tư thế

Dừng một vài giây đã nào, bạn thử kiểm tra xem tư thế ngồi của mình khi đang ngồi đọc bài viết này đã đúng chưa? Tôi cá là 10 bạn sẽ có 7 bạn ngồi sai tư thế rồi nghen, bây giờ có tôi nhắc các bạn còn nếu bình thường thì sao đây? Không sao đâu, cứ bình tĩnh mà ngồi, chúng ta đang có thiết bị cực hiện đại Lumo Lift – được coi là một huấn luyện viên chuyên nghiệp và cực kỳ nghiêm khắc khi bạn ngồi sai tư thế, vậy nên hãy cẩn thận điều chỉnh tư thế ngồi cho đúng nếu không nó sẽ báo động đấy. Nhưng nếu lỡ có quên thì cũng có “ẻm” nhắc rồi.

3) Máy trộn thông minh

Các bạn đoán xem đây là bình nước hay máy xay sinh tố? Nó là chai thể thao được biến thành máy xay sinh tố Promixx hoạt động bằng pin, chỉ cần nhấn nút là có thể pha trộn đồ uống bột hoặc các nguyên liệu khác mà chẳng cần dùng đến điện. Thật là hữu ích cho những ai đang tập thể thao mà lười đi pha nước uống.

2) Đồng hồ thông minh

Chiếc đồng hồ miCoach Smart Run này của hãng Adidas ra đời với chức năng kiểm soát chỉ số sức khỏe và hỗ trợ trong quá trình luyện tập cơ thể. Khi các bạn đeo nó trong quá trình tập, đồng hồ sẽ lấy dữ liệu như: nhịp tim, tốc độ giúp bạn hoàn toàn kiểm soát được sức khỏe của mình ở mức độ hợp lý. Cũng tuyệt đấy chứ nhỉ, khỏi cần đi bác sĩ.

1) Cân điện tử phân tích

Với chiếc Smart Body Analyzer, mấy chế chỉ việc đứng lên trên đó, chỉ vỏn vẹn vài giây nó sẽ xuất hiện trọng lượng và nhịp tim của bạn. Đồng thời, nó sẽ cho bạn biết mình có đang bị béo lên hay không, thậm chí còn cho biết môi trường và không khí của bạn có sạch sẽ hay không? Rất tuyệt vời và tiện lợi nếu nhà bạn có ngay một chiếc cân điện tử có nhiều tính năng như thế này.

Tất cả kết quả đo được của những công nghệ, ứng dụng nêu trên sẽ theo quy chế tự động gửi đến điện thoại thông minh nhờ có Wi-Fi hoặc Bluetooth để lưu giữ và lập hệ thống theo dõi và kiểm soát sức khỏe. Mọi người thấy thế nào với những ứng dụng hữu ích nhất trong luyện tập thể thao, chúng tôi cá là ai cũng muốn “rước” ngay một cái về đội của mình để vừa tiện theo dõi sức khỏe vừa khỏi lo bệnh tật.

Khoan vội chuyển trang nhen, chỉ đọc chữ thôi thì chưa hẳn đã lấy được lòng tin của các mem vậy nên hãy nán lại ít phút để xem rõ hơn sự tiện lợi của Apple Watch trước khi đón nàng về dinh nhé!

Nếu các bạn cảm thấy những ứng dụng này thật sự hữu ích thì hãy chia sẻ ngay cho bạn bè và người thân của mình để giúp họ có thể kiểm soát được sức khỏe bản thân nhé!