Bodybuilding: những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều

Ngày 24/03/2016 - Đăng bởi Lalung.vn
Thích & chia sẻ:

Mơ ước có một hình thể hoàn mỹ là tâm nguyện không của riêng ai. Đặc biệt, body 6 múi là mục tiêu của đa số các chàng trai nếu muốn chinh phục sự chú ý của phái đẹp. Rất nhiều cơ sở đào tạo thể hình ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của con người.

Với các máy móc hiện đại cùng các bài tập có bài bản, kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi có khoa học thì không ít người đạt kết quả như mong muốn.Bên cạnh đó, cũng có một vài trường hợp đặc biệt ngoại lệ vì quá lạm dụng môn thể thao bodybuilding này!

Một số người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều dẫn đến tình trạng các cơ bắp trương phình vượt mức cho phép, làm ảnh hưởng đến các sinh hoạt hằng ngày và biến những cử động đơn giản trở nên bất tiện hơn bao giờ hết. Dưới đây là những dẫn chứng bằng xương bằng thịt sẽ giúp bà con hiểu thêm về chế độ luyên tập quá độ này!

 

Bodybuilding 

Khi nhìn vào bức ảnh này thì bạn có bị choáng ngợp bởi những bắp tay cuồn cuộn của anh chàng kia không nào? Không khác gì vũ khí khổng lồ khi các thớ cơ phồng lên một cách bá đạo. Tưởng tượng cánh tay kia chỉ cần giơ một cước thì cũng đủ làm ai đó phải bật gọng không kiểm soát chứ chẳng chơi.

Nếu quan sát một tẹo thì cả nhà sẽ nhận ra sự bất cân đối trong hình thể của chàng trai này. Chỉ có phần phía trên lực lưỡng còn khúc dưới lại teo tóp hơn rất nhiều. Nếu tình trạng này tiếp diễn lâu dài thì anh chàng này phải đối mặt với không ít trường hợp éo le vì bất tiện trong các sinh hoạt cá nhân hàng ngày. Vậy nguyên nhân trương phình quá mức quy định này là từ đâu? Phải chăng là chế độ khổ luyện sai quy cách?

 

Thể hình nam

Trông có vẻ đô con lực lưỡng thế thôi nhưng người đàn ông này khá khó khăn trong việc cử động cánh tay của mình đấy cả nhà ạ! Nhìn cơ bụng sáu múi rất chi là khỏe khoắn của người đàn ông tập bộ môn làm cho cơ bắp giãn nở này, liệu có chàng trai nào muốn sở hữu chúng không nhỉ?

Vậy bạn có hiểu rõ về cụm từ bodybuilding? Nó là môn thể thao nhằm làm các cơ bắp của con người nở nang một cách tối đa bằng các dụng cụ có sức nặng như tạ hoặc lò xo kháng trọng.

Cái gì cũng chỉ ở mức vừa phải thôi các chế ạ chứ quá thì cũng không tốt. Tuy có một dáng vẻ vạm vỡ hơn người nhưng khi chứng kiến cảnh tượng gân xanh gân đỏ nổi ngập tràn khắp cơ thể thế kia thì các cô nàng sẽ chạy mất dép cho mà xem!

 

Cơ bắp

Quá nhiều cơ bắp cho một cơ thể con người phải không cả nhà? Ngoài luyện tập hệ cơ quá nhiều, thì những vận động viên thể hình này còn bị tác động bởi các chế độ sinh hoạt hằng ngày như ăn uống và nghỉ ngơi nên mới gây ra tình trạng oái oăm này.

Nếu không kể đến trường hợp xấu nhất là tiêm chất kích thích các cơ để tạo độ nở, các yếu tố ngoại tác cũng là nguyên nhân không hề nhỏ. Phải chăng vì thành tích và sự đam mê quá độ mà các vận động viên thể hình này sẵn sàng đánh đổi tất cả để đạt được mục đích của mình. Có khi nào anh chàng này hối hận cho việc luyện tập nỗ lực không theo khoa học từ lúc sở hữu hệ cơ hơn người kia? Nhìn thôi cũng đủ làm ai đó phải nổi hết da gà lên ấy chứ!

 

Lực sĩ

Mọi người có thấy hình tượng này khá giống với thủy thủ Popeye khi chén xong hộp rau chân vịt không nè? Nhìn cơ thể cường tráng thế kia thì cũng đủ hiểu quá trình tập môn thể thao xây dựng cơ bắp của anh chàng này phải trải qua như thế nào rồi. Các hệ cơ được tập luyện quá nhiều dẫn đến cơ thể bị trương phồng quá mức cho phép với thể trọng của một người bình thường.

Cứ tưởng tượng với cánh tay khổng lồ kia thì người đàn ông này chắc chắn đủ dũng khí thách thức với mọi trở ngại hay nâng bất cứ vật gì có khối lượng nặng hàng tạ. Đúng là không thể tin nổi vào chính con mắt của mình nữa mà!

 

Cơ bắp, sáu múi

Chắc hẳn niềm ao ước thoát khỏi sự khác người của bản thân luôn tiềm ẩn trong anh chàng này. Các gân máu nổi khắp cơ thể khi người đàn ông này gồng lên không khỏi khiến ai đó phải giật mình hoảng sợ. Hãy nhìn hệ cơ ở ngực và các bắp tay anh chàng thì mọi người sẽ đoán được cường độ luyện tập ở level không phải dạng vừa.

Đúng là môn thể thao bodybuilding đem lại cho người tập một cơ thể dẻo dai, cường tráng nhưng nếu lạm dụng và tập không theo quy trình thì hậu quả thật khó mà lường trước được. Và đây là một minh chứng cụ thể nhất.

 

Fitness  woman, Gym

Khi ngắm nhìn Wonder Woman này liệu bạn có ý định cho bạn gái mình theo học môn thể thao nhằm làm các cơ bắp của con người nở nang một cách tối đa này không? Nếu nhìn lướt qua thì đố ai tưởng tượng được rằng đây là một cô gái. Để luyện tập cho tới trình như thế này không phải là chuyện dễ dàng đâu nhé!

Nỗ lực và công sức của họ bỏ ra hơn gấp mấy lần các đấng mày râu đấy các chế ạ! Bởi vì hóc môn nam không có nên các hệ cơ khó mà tạo thành được, đòi hỏi họ phải giành rất nhiều thời gian để luyện tập và chịu đựng đau nhức cho thân xác. Đặc biệt họ phải hy sinh những nhu cầu và sở thích của riêng mình để phù hợp với các chất dẫn xuất từ hóc môn sinh dục nam tên là anabolic steroid.

 

Gym man, fitness

Khi bước vào câu lạc bộ bodybuilding này mà được tận mắt chứng kiến người đàn ông cơ bắp như cột đình kia thì liệu bạn có dám đăng ký học? Chế độ luyện tập điều độ, cộng thêm bên đó là các chế độ dinh dưỡng phải cân chỉnh sao cho phù hợp với thể trạng của từng cá nhân là yếu tố bắt buộc nếu muốn có một vóc dáng đẹp.

Dường như anh chàng này quá cuồng với việc tăng các hệ cơ nên hình dáng mới bá đạo như thế này. Lực lưỡng vượt mức tưởng tượng.

 

Cơ bắp cuồn cuộn

So với hình thể của anh chàng điển trai này thì dường như cái đầu của anh không phù hợp với tỷ lệ cho lắm. Bụng thì 6 múi, chân tay cơ bắp nổi cuồn cuộn, nhưng nơi trung tâm điều khiển hoạt động của các cơ quan trong cơ thể thì chẳng hề ăn nhập vào tổng thể.

Có thể khi tập môn thể thao giúp con người hoàn thiện cơ thể này thì các hệ cơ trong con người đều có thể phát triển theo chiều hướng tăng, nhưng chỉ duy nhất phần trên cùng không mảy may bị tác động.

 

Fitness, gym, bắp chân

Tốt khoe xấu che, liệu câu châm ngôn đó có áp dụng lên người đàn ông này? Đối với môn thể thao bodybuilding: những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới vóc dáng không mong đợi. Có lẽ với anh chàng này sự trương phồng quá mức cho phép kia là hoàn hảo nhưng đối với bạn thì sao?

Các thớ cơ bắp ở đùi phồng to không khác gì một con bò mộng lực lưỡng. Mỗi bước chân của chàng trai này ắt hẳn nền nhà chấn động cũng không ít.

 

Vận động viên thể hình

Anh chàng đứng bên cánh phải gần như gấp đôi và ăn đứt về hình thể với hai người đứng cùng hàng với mình. Cả nhà hãy nhìn các bắp thịt căng phồng của người khổng lồ này thì liên tưởng tới hình tượng gì nào? Rất giống với người khổng lồ xanh Hulk đúng không nào? Chỉ khác biệt giữa màu da và tỷ lệ đầu so với cơ thể mà thôi!

Liệu với đôi tay cơ bắp lực lưỡng kia thì những sinh hoạt cá nhân đòi hỏi sự khéo léo thì anh chàng này sẽ xử lý như thế nào nhỉ? Đặc biệt là đôi chân với bắp đùi trương phình do tập hệ cơ quá nhiều sẽ cản trở người vận động viên thể hình này trong việc đi đứng rất nhiều.

 

Bắp tay, thề hình, gym men

Nếu nói không ngoa rằng cánh tay của người đàn ông này chẳng khác gì bị đột biến cấu trúc gen cả. Mọi người hãy nhìn các tĩnh mạch của anh chàng này và có cảm nhận gì nào?

Khi luyện tập thể hình thì điều quan trọng nhất là không được đốt cháy giai đoạn và điều chỉnh cường độ phù hợp với thể trạng của từng cá nhân. Ắt hẳn anh chàng này phát cuồng với việc luyện tập cơ bắp nên mới có cánh tay cơ bắp nổi cuồn cuộn như thế này. Một cái giá quá đắt.

 

Thân hình vạm vỡ, gym men

Khi nhìn cơ bắp của người đàn ông này khiến người khác không khỏi liên tưởng tới nhân vật Ninja Rùa trong bộ phim Teenage Mutant Ninja Turtles. Có ai bị phát hoảng khi vừa mới nhìn bức ảnh này không nào?

Các cơ bắp ở quanh cổ và bờ ngực nổi lên vượt quá sức tưởng tượng. Liệu thời gian mà anh chàng bỏ ra để có một hình thể hơn người này là bao lâu? Ắt hẳn con số đó không hề nhỏ đâu cả nhà ạ!

 

Người khổng lổ

Phải chăng là hoa mắt hay đây chỉ là một cách tạo hình tượng diễn viên trong phim? Liệu người khổng lồ là có thật? Công dân đến từ lục địa đen này khiến người khác phải choáng ngợp khi chiêm ngưỡng thân thể của mình.

Với một bờ ngực vạm vỡ vô đối, kèm theo đôi chân không khác gì hai cây cột nhà thì để làm đối thủ của anh chàng này không phải là điều dễ dàng. Nhưng liệu cả nhà có nhận ra một đặc điểm chung ở những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều này chính là đều mất cân đối giữa phần đầu và phần cơ thể bên dưới? Một vấn đề vô cùng nan giải ở các vận động viên.

 

Lực sĩ, bodybuilding

Liệu anh chàng điển trai này có thể vỗ tay hoặc khoanh hai cánh tay của mình để tạo dáng khi mà các cơ bắp ở phần vai bị trương phồng vượt quá mức quy định như thế?

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của con người, nhưng nếu làm không đúng cách hoặc quá lạm dụng thì kết quả sẽ đi hoàn toàn ngược lại với kết quả mà bản thân mong đợi.

Vốn dĩ thời gian vận động viên thể hình này bỏ ra là không hề nhỏ mới có được một thân hình vạm vỡ thế kia, nhưng vấn đề anh phải đối mặt là các bất tiện trong việc sinh hoạt cá nhân như cầm nắm và đi lại. Đặc biệt là ánh mắt dòm ngó xăm soi của mọi người xung quanh là chuyện chẳng hề dễ dàng một xíu nào cả.

Sau khi xem xong sản phẩm lỗi của Bodybuilding những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều thì bạn có cảm giác gì nào? Liệu bạn đã lên kế hoạch thực hiện chuỗi ngày làm đẹp của mình theo khoa học để có hiệu quả nhất chưa nè?

Ngày nay với sự hỗ trợ của biết bao loại máy móc tập thể hình tối tân, cộng thêm các hướng dẫn được nghiên cứu kỹ lưỡng và chi tiết thì bạn có thể dễ dàng theo đuổi ước mơ sáu múi của mình. Quan trọng là ở sự nỗ lực và kiên trì mà thôi! Đừng có cố quá thành “quá cố” như các chàng trai ở trên nhé!

 

Nãy giờ chứng kiến vai u bắp thịt khổng lồ rồi thì ngay bây giờ mời cả nhà cùng chiêm ngưỡng thân thể của các chàng sáu múi chuẩn không cần chỉnh sau khi tập Gym trên khắp thế giới nhé! Đảm bảo ai đó sẽ phát cuồng với những tỷ lệ cơ thể hoàn hảo này cho mà xem!

Rất chi là mãn nhãn đúng không các tình yêu? Vậy còn chần chờ gì nữa mà không chia sẻ những thông tin đầy thú thú vị này tới các anh em chiến hữu để làm lời cảnh tỉnh trong chế độ luyện tập bodybuilding một cách bài bản nào! 

Bài viết liên quan: