Những hình ảnh khó đỡ của việc tập gym không tập chân

Bạn có biết Gym là gì? Chúng ta có thể hiểu đó là thể dục thể hình hoặc thể dục thẩm mỹ cũng được, vì gym giúp chúng ta không những có sức khỏe mà còn có một thân hình vô cùng lý tưởng.

Gym thu hút mọi người với không khí trong phòng tập, tạo hình đẹp mắt và sự đa dạng của hình thức tập luyện. Nhưng nếu bạn tập không đúng cách, bạn sẽ có vóc dáng không thể nào đỡ nổi. Cùng điểm lại một số thảm họa phòng tập gym nhé!

Không thể tin được! Wow... Anh ấy thật là phong độ với khuôn mặt vô cùng điển trai, cơ bắp cuồn cuộn. Nhưng hãy soi đôi chân của anh ấy kìa, chẳng khác gì người phụ nữ bên cạnh. Nếu chỉ nhìn phía dưới, người khác sẽ nhầm là hai người phụ nữ cơ đấy.

Hãy nói thật đi, bạn đã bị chàng này mê hoặc rồi đúng không? Chàng ấy có body rất chuẩn, có bờ vai rộng, đó là điều mơ ước của bao người đàn ông. Ôi không! Tại sao lại là quần short chứ? Chính chiếc quần và cái gương đằng sau đã tố cáo sự chênh lệch giữa phần trên và phần dưới của cơ thể chàng rồi.

Đôi chân là nền tảng sức mạnh của cơ thể. Việc sở hữu một đôi chân khỏe mạnh chứng tỏ bạn là một người đàn ông mạnh mẽ và phong độ. Cậu ấy chỉ mải mê tập trung cho tay và cơ ngực của mình mà quên bộ phận quan trọng nhất là đôi chân. Mặc dù phần trên to khỏe nhưng sự tong teo của chân cũng gây sự khó chịu cho người đối diện.

Xem hai anh ấy kìa, cùng đọ hình thể với nhau cơ đấy. Nhưng anh ở đằng sau thua là chắc rồi, vì anh đã bỏ qua phần tập cho chân, như vậy sẽ làm mất sự cân bằng về hình thể. Nhìn xem, trông nó teo tóp thấy mà thương.

Trời ơi! Hai que tăm bé tí teo này thì làm sao có thể gánh nổi thân hình phía trên cho được. Liệu cậu ấy có đang hành hạ nó không? Đôi vớ và giày càng làm cho hai que tăm của cậu ấy bị gò bó và nhỏ nhắn hơn nhiều.

Không biết chàng trai này nghĩ gì về thân hình của mình nhỉ? Có một sự chênh lệch không hề nhẹ ở đây. Cái cẳng vô cùng “suy dinh dưỡng” so với thân hình ở bên trên. Hy vọng anh sẽ học hỏi người bạn bên cạnh mình sau khi xem tấm ảnh này.

Anh ơi, anh nên chụp hình ở phía trên thôi ạ, hoặc có thể dùng photoshop chỉnh sửa phần dưới cũng được. Làm sao anh có thể tự hào với hình thể của mình như vậy được chứ. Đây là thân hình tam giác ngược đúng nghĩa luôn.

Tôi đang tự hỏi đôi “que củi” này làm sao có thể chịu được sức nặng của thân hình cường tráng kia được! Bạn bỏ qua phần tập cho cơ thể ở bên dưới đồng nghĩa với bạn sẽ có một vòng ba lép xẹp. “Trọng trên khinh dưới” vô cùng rõ ràng.

Đây càng là sự thất bại nặng nề của việc bạn tập gym mà bỏ qua phần tập cho chân. Anh có thể tham gia hội “tay to – chân teo” thế giới hoặc cặp đôi hoàn hảo với người bạn của mình cũng được đấy ạ!

Thật không thể tin nổi! Tập thể hình với mục đích là có body đẹp, thân hình chuẩn nhưng anh chàng này có thể được ví như một quả ớt vậy. Phần trên và phần dưới mất cân đối một cách trầm trọng luôn.

Đúng là tập chân rất khó khăn vì đây là bộ phận dễ chấn thương nhất so với những bộ phận khác. Do vậy các bạn có một nỗi sợ hãi dẫn tới chán nản khi tập cho bộ phận đi lại này. Nhưng nếu bạn nghĩ mình sẽ có một thân hình đẹp mà không phải là thảm họa, như vậy sẽ giúp bạn có động lực rất nhiều.

Các bạn đừng quá căng thẳng mà hãy thả lỏng cơ thể mình để đến với buổi tập tiếp theo qua video này nhé!

Chắc chắn bạn sẽ không muốn mình xấu đi rồi đúng không? Vậy thì đừng có ích kỷ như vậy chứ, hãy chia sẻ cho mọi người cùng rút kinh nghiệm đi nào!