Mắc chứng ảo giác điện thoại rung: một vấn đề không nên phớt lờ

Có thể bạn đã nghe nói về những con ma có chân có tay, hay bạn thấy trong bóng đêm một cánh tay bị cụt đầy máu. Hoặc với những người lính bị thương trong chiến tranh phải cắt bỏ cánh tay của mình và những hình ảnh ma khác. Nhưng có bao giờ bạn nghe về điện thoại có ma chưa?

Từ trước đến nay có rất nhiều vấn đề xung quanh “vật bất ly thân” của mỗi người chúng ta. Từ cháy nổ bình thường, cuộc gọi lạ, tin nhắn ảo cho tới những điều mà khoa học đang khám phá. Nhưng có bao giờ bạn gặp tình huống, có cảm giác là điện thoại đang rung nhưng khi mở ra thực tế là chẳng có cuộc gọi, tin nhắn hay một hoạt động nào từ di động của mình? Theo một cuộc khảo sát của các nhà khoa học hiện nay thì hội chứng rung điện thoại đều gặp phải ở người dùng. Có tới 2/3 người mang trong mình căn bệnh này, nhưng ai cũng phớt lờ nó và xem đó là chuyện bình thường.

Phải nhấn mạnh lại một lần nữa, mắc chứng ảo giác điện thoại rung là một vấn đề không nên phớt lờ. Do đó, hãy tìm hiểu những lý do gây ra tình trạng hoang mang này qua bài viết sau để bạn kịp thời quan tâm tới sức khỏe của mình nhiều hơn.

1) Càng sử dụng điện thoại càng dễ bị nghiện

Đây là điều không thể chối cãi được! Một sự thật khiến ai cũng phải ngao ngán đó là song song với sự phát triển của ngành công nghệ điện thoại luôn có mặt xấu tồn tại. Chúng ta càng dùng di động thì càng bị nghiền.

Có những người xem đó là “vật bất ly thân”. Hành trình sống chung cùng điện thoại đó chính là sáng mở mắt cầm nó, đi vệ sinh cũng có mặt ẻm, ăn cơm tiện thể lướt di động hay thậm chí hẹn hò cũng mang điện thoại ra mà bấm.

Nhưng chẳng ai có thể đổ lỗi cho bạn. Bởi có hàng ngàn ứng dụng mới và truy cập wifi miễn phí thì tiếc gì mà không tìm hiểu thông tin và tiện thể sống ảo nhỉ? Do đó, nghiện trước hay sau vấn đề chỉ là thời gian thôi.

2) Dựa vào điện thoại để nhắc nhỏ chúng ta có những người muốn giữ liên lạc

Hiện nay, hầu hết mọi người đều liên lạc với nhau qua điện thoại. Nếu ngày xưa mời ăn cưới, ăn giỗ, đám hỏi, tiệc tùng vân vân và mây mây bạn phải tới tận nhà để mời thì di động lại mang đến một tiện ích là chỉ cần nhấn số và gọi là có thể liên lạc với nhau được rồi.

Nhưng đây cũng là một trong những lý do chính khiến bộ não của chúng ta lừa dối chính bản thân mình khi nghĩ rằng ai đó đã bỏ rơi bạn.

3) Trong hầu hết các trường hợp điện thoại rung đó chỉ là ảo tưởng tạo ra bởi mong muốn bên trong của bạn

Khảo sát cho thấy, những người dùng điện thoại trong thời gian dài thì khả năng mắc chứng ảo giác điện thoại rung càng cao. Nghĩa là trong đầu bạn đang mong muốn có một cuộc gọi, tin nhắn hay đơn giản là cuộc gọi nhỡ chẳng hạn. Tình trạng này có thể gọi đó là ảo giác hoặc đáng sợ hơn là có ma can thiệp vào.

4) Mọi người thậm chí còn thấy số điện thoại ảo khi thiết bị nghe gọi ở trên bàn làm việc

Nếu điều này xảy ra một hoặc vài lần thì không sao. Nhưng nếu bạn cảm thấy điện thoại rung chuyển ngay cả khi nó không phải nằm trên bàn làm việc và nó sẽ xảy ra nhiều lần hoặc nhiều hơn một ngày, thì khả năng bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Và dĩ nhiên, điều này là sự hoang tưởng có hại nên bạn không được phớt lờ khi có dấu hiệu này.

5) Bất cứ ai cũng đã từng trải qua một cuộc gọi ảo ở mọi lứa tuổi

Như chúng ta đã biết, hầu hết mọi người đều sử dụng thiết bị di động. Già trẻ, lớn bé đều có trong mình một chiếc di động để nghe gọi. Hơn thế nữa, với cuộc sống hiện đại ngày nay thì chức năng nghe gọi là phụ còn lướt web, xem tin tức, hình ảnh thậm chí sống ảo là chủ yếu.

Cũng vì lý do đó nên ngày nào chúng ta cũng kè kè chiếc điện thoại, mắt dán vào màn hình, khi mà rời xa chút là có cảm giác như điện thoại đang rung nhưng sự thật là nó vẫn không có hoạt động nào diễn ra.

6) Chứng ảo giác điện thoại rung phổ biến hơn đối với người dùng smart phone

Cuộc sống càng hiện đại thì nhu cầu của người dùng càng cao. Một trong số đó là sự ra đời của hàng loạt điện thoại thông minh, cảm ứng có nhiều chức năng. Nói thật thì điện thoại dùng để nghe gọi hay người ta còn nói vui với cái tên là cùi bắp, củ chuối,.. giờ ít người xài lắm. Nếu có dùng thì cũng kèm theo cái cảm ứng kế bên.

Cái gì nó cũng có mặt lợi và mặt hại, và theo khảo sát gần đây những người sử dụng điện thoại thông minh có xu hướng cảm thấy sự hoang tưởng về điện thoại rung nhiều hơn so với những người dùng khác. Thật đáng tiếc nhưng đó hoàn toàn là sự thật mọi người ạ!

7) Hiện tượng ảo giác này thực sự có phải là mối đe dọa đối với sức khỏe của bạn?

Câu hỏi này cho đến nay nhiều nhà khoa học, bác sĩ chuyên khoa đang nghiên cứu. Có thể câu trả lời là không vì nếu như sau sự mơ hồ đó bạn không có triệu chứng hay biểu hiện nào khác thì có thể không sao cả. Thế nhưng, một điều cần lưu ý là nếu người dùng cảm thấy điện thoại của mình đang rung ở mọi thời gian, thời điểm nhưng nó thực sự không hề diễn ra thì chắc chắn về lâu dài nó ảnh hưởng tới tâm lý.

Thực tế, đây không phải là bệnh lý kiểu đau về xác thịt hay tâm thần phân liệt. Mà ảo giác này kéo dài hoặc diễn ra thường xuyên sẽ gây khó khăn cho người dùng trong khi hoạt động. Thậm chí người khác sẽ nghĩ rằng bạn bị chứng bệnh nào đó cũng nên.

8) Một số người lo lắng khi rời xa chiếc điện thoại thông minh của họ

Tâm lý của con người đối với những người luôn gần kề bên mình là một khi họ đi xa chúng ta luôn lo lắng. Ví dụ như, thường ngày đứa con luôn ở cạnh mẹ 24/24 nhưng bỗng một ngày người mẹ phải đi công tác và để con ở nhà một mình với ba nó hoặc người vú nuôi thì tâm trạng của người mẹ là lo lắng, ăn không ngon ngủ không yên.

Và không ngoa khi nói rằng, nếu một ngày bạn để quên “vật bất ly thân” của mình ở nhà và đến một nơi xa bạn cũng sẽ có tâm trạng như người mẹ xa con. Nghĩa là bạn sẽ phát điên khi đi xa một quãng đường mới biết mình quên không mang theo thiết bị di động. Đáng lẽ ra, bạn cần tận hưởng mọi thứ xung quanh khi không có chiếc điện thoại làm phiền thì tâm trạng bạn lúc nào cũng lo lắng, bồi hồi và suy nghĩ không biết có ai nhắn tin, gọi điện hay tìm mình không nhỉ?

9) Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng mình là người duy nhất.

Một câu hỏi nhanh dành cho quý vị đang đọc bài viết này. Bạn có cô đơn không? Thực ra có nhiều người nghĩ rằng mình không cô đơn vì có điện thoại làm bạn. Chính xác là thiết bị điện tử này có tác dụng giúp bạn giải trí và tìm hiểu thông tin nhưng nếu trở thành một người bạn đúng nghĩa thì không hẳn.

Có đến 90% những người sở hữu một chiếc điện thoại thông minh đã phải chịu đựng hiện tượng cô đơn khi điện thoại của họ nằm trong túi mình.

10) Chứng ảo giác điện thoại rung là do thói quen cơ thể

Theo tiến sĩ Robert Rosenberger, hội chứng hoang tưởng này là do thói quen cơ thể học được. Nhà triết học và trợ lý của Viện Công nghệ Georgia cho biết, khi các thiết bị thông mình trở thành một phần cuộc sống của chúng ta, não con người sẽ bắt đầu phát triển sự lo lắng do các công nghệ hàng ngày này gây ra.

Thật không thể tin được, nhưng chính xác đó là sự thật bởi cái gì nó cũng có mặt lợi và mặt hại. Và khi chúng ta lệ thuộc vào nó quá nhiều thì lâu dần sẽ thành một thói quen. Thậm chí chỉ là vô thức.

11) Điện thoại là một phần cuộc sống của bạn

Theo một nghiên cứu của tạp chí Computers in Human Behavior Journal, thiết bị di động trở thành một phần của bạn. Cũng giống như việc đeo kính, ngày qua ngày bạn làm quen với cặp kính cận của mình, chắc chắn rằng một ngày hoặc 1 giờ nào đó bạn quên hoặc mất nó thì cuộc sống dường như sẽ đảo lộn.

Và điện thoại thông minh cũng không khác gì, nó giống như một phần của cơ thể của bạn. Nó không dùng để ăn qua ngày nhưng thiếu nó là điều không thể.

12) Điện thoại rung chỉ là ảo giác

Tiến sĩ Rosenberger cho rằng hội chứng rung ảo chỉ là hoang tưởng. Điều này có nghĩa là, bất cứ thứ gì có thể kích hoạt nó từ sự chuyển động của quần áo hoặc co thắt cơ.

Nhưng bất kể bản chất thực sự của cảm giác thì tâm trí của bạn sẽ cảm nhận giống như điện thoại đang rung. Và đây chỉ là ảo giác hoàn toàn không có thật.

13) Trong một số trường hợp, hội chứng rung ảo là một phản ứng vật lý tốt.

Trong trường hợp thiệt bị hiện đại được đăng nhập cột sóng gần nhất, nó sẽ gửi ra một tần số vô tuyến RF với các mức độ mạnh yếu khác nhau. Do đó, nếu di động của bạn bỏ trong túi, những dây thần kinh ở chân sẽ phản ứng với sóng vô tuyến tạo ra cảm giác ảo đó.

Thì ra ảo giác điện thoại rung có liên quan tới sóng vô tuyến đấy nha mọi người chứ không phải là ma ám hay gì đâu nhé!

14) Một số người có thể bị tình trạng ảo giác ở tim

Điều này có nghĩa là thế này, khi bạn đặt chiếc điện thoại của mình vào túi ngực, sóng vô tuyến RF có thể ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn. Lúc đó bạn sẽ thấy tim mình đập nhanh, và lý do có thể là thiết bị điện tử này tác động với sóng vô tuyến gần đó khiến nó tự nhiên rung. Chứ không phải do yêu nó hoặc gắn bó với nó quá mà khiếm tim bị ảo giác đâu ạ.

15) Bạn có thể gặp vấn đề này ngay cả khi bạn tháo điện thoại ra khỏi túi trong 12 giờ

Không phải chỉ khi di động nằm trong túi mới xuất hiện chứng ảo giác điện thoại rung mà thậm chí bạn để ra ngoài trong vòng 12 giờ nó vẫn xuất hiện chứng bệnh này.

Bộ nhớ cơ có thể khiến bạn gặp một hoặc hai trong số những tin nhắn ảo hay điện thoại tự rung này, nhưng cuối cùng nó sẽ biến mất.

16) Các phương tiện thông tin đại chúng và tin nhắn gửi đến vừa thú vị vừa bổ ích

Nhưng theo Randi Smith, Ph.D., một nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép và là phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Metropolitan State University, Denver, có thể gây ra một chút ám ảnh. Chỉ có nỗi sợ hãi này mà chúng ta sẽ bỏ lỡ một văn bản hoặc mọi người nghĩ rằng chúng ta không đáp ứng đủ, vì thế đó là lý do tại sao hội chứng rung ảo này lại quá phổ biến.

17) Hầu hết mọi người chỉ đơn giản là liên lạc trên điện thoại và phương tiện truyền thông xã hội của họ.

Nghĩa là điện thoại nó đơn giản chỉ là thiết bị thông minh để phục tùng con người, để giúp con người liên lạc với nhau dễ dàng hơn. Và hầu hết những người đặt điện thoại xuống bàn, nhưng vẫn luôn để ý tới nó, và thường lệ thuộc vào nó như một đứa trẻ.

18) Hội chứng này có thể đánh vần việc chấm dứt sự tương tác của con người

Có quá nhiều thiết bị công nghệ đã buộc các nhà khoa học giữ nguyên thiết bị. Điều này đã ngăn cản việc người tương tác với người. Do đó, cuối cùng thì sự tương tác của con người có thể bị loại bỏ trong một vài năm ngắn. Nghĩa là người tương tác với người ít hơn người tương tác với di động.

Đó cũng là thực trạng mà hầu hết con người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay đang gặp phải.

19) Robert Rosenberg, Ph.D, tin rằng có nhiều yếu tố gây ra hiện tượng này

Với những yếu tó vừa nêu trên, thì Robert Rosenberg, Ph.D còn cho rằng, những thói quen, sự lo lắng hay hoạt động của não,… Tất cả đều góp phần gây ra chứng ảo giác điện thoại rung nhưng thực tế không phải vậy.

20) Trớ trêu thay, hiện tượng ảo giác không chỉ giới hạn ở điện thoại thông minh.

Quay lại vào những năm 90, khi máy nhắn tin là cơn thịnh nộ người ta đã có báo cáo về hội chứng máy dò ảo mà vào thời điểm đó được gọi là vòng tròn. Vậy thì câu trả lời là hiện tượng ảo giác này không riêng ở điện thoại thông minh mà ở những thiết bị điện tử như cùi bắp cũng bị đấy.

21) Rosenberg không nghĩ rằng rung động ảo giác là khác với bất kỳ lo lắng khác

Họ tiến hành kiểm tra những mặt lo lắng khác của con người và phát hiện ra rằng, về mặt kỹ thuật thì sự lo lắng này không có gì khác biệt so với những lo lắng đời thường khác.

22) Thanh thiếu niên không phải là người duy nhất mắc chứng ảo tưởng điện thoại rung

Những người có công việc áp lực, căn thẳng đòi hỏi họ phải tập trung và chú ý vào thiết bị thông minh của mình. Ví dụ như bác sĩ, họ ảnh hưởng bởi điều này rất nặng.

Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2010 của Michael Rothberg cho thấy 70 phần trăm các bác sĩ tại một bệnh viện ở Massachusetts đều bị rung động thần kinh. Nghĩa là đôi khi họ xuất hiện chứng ảo giác điện thoại rung.

23) Sự rung động của ảo giác đã gây ra tình trạng căng thẳng tinh thần nghiêm trọng.

Khi con người dùng điện thoại và không thể kiểm tra tn nhắn hoặc không có tin nhắn đến từ mạng xã hội họ sẽ bắt đầu bị các triệu chứng từ trầm cảm nặng, loạn trí, rối loạn nhân cách và những biểu hiện bất thường khác.

24) Công nghệ không thể thay đổi bộ não của bạn, nhưng nó có thể liên kết với não

Đó là sự thông qua những thói quen học tập mà hiện tượng này đã tồn tại. Công nghệ và việc sử dụng điện thoại thông thường đã liên kết lại với con người theo những cách mà hầu hết mọi người thấy khó khăn trong việc điều hướng trên thế giới.

Do đó, đây chỉ là hiện tượng tự nhiên mà chúng ta bắt đầu nhận thức sai lầm của sự rung chuyển khi thực tế không phải vậy.

25) May mắn thay, có một cách dễ dàng để ngăn ngừa hoặc chữa khỏi tình trạng này trước khi nó làm gián đoạn cuộc sống của bạn.

Giải pháp cho những ai đang mang trong mình căn bệnh nguy hiểm này đó chính là hạn chế dùng điện thoại, đặc biệt là smart phone. Mặc dù ai cũng biết điều đó là khó khăn để thực hiện nhất là đối với những tín đồ thích mạng xã hội và thích sống ảo, nhưng muốn thoát khỏi tình trạng này chỉ còn cách đó mà thôi.

Bạn đừng quá phụ thuộc vào điện thoại, bởi chung quy lại thì nó cũng chỉ là thiết bị điện tử. Do đó, trước khi chứng ảo giác điện thoại rung làm đảo lộn cuộc sống của bạn hãy sống thực tế hơn và đừng suốt ngày nhìn chằm chằm vào màn hình của di động. Bạn có thể thư giãn hoặc nhìn những người, sự vật xung quanh thay vì cắm đầu vào thiết bị công nghệ của mình.

Nói là “vật bất ly thân” nhưng hẳn sẽ có một số người chưa nắm rõ được mặt lợi và hại của điện thoại thông minh. Video dưới đây sẽ giúp mọi người có thể hiểu thêm về vấn đề này. Đừng bỏ lỡ những điều thú vị mà bạn chưa kịp khám phá nhé!

Mắc chứng ảo giác điện thoại rung là một vấn đề nghiêm trọng mà bất cứ ai cũng không nên phớt lờ. Đó là cảnh báo của chúng tôi sau khi mọi người đọc xong bài viết này. Nếu đang mang trong mình chứng bệnh này đừng quá lo sợ nhưng cũng đừng chủ quan, thay vào đó hãy vận dụng cách sử dụng di động hợp lý, hiệu quả để những nguy hiểm đáng tiếc không xảy ra với bạn.

Đồng thời, cùng chia sẻ thông tin bổ ích này đến với mọi người để ngăn chặn và đề phòng bệnh kịp thời nhé!